2009年05月07日
見つけた!。
「赤ほうれん草」 買ってきました。
赤ほうれん草 は えぐみ が ほとんど無く
生で食べられます。
ビタミンCが豊富で 赤い茎の部分はポリフェノールがたっぷりで
さらに元気がでそうです。
ついでにバナナも買ってきました。
今日も一日がんばるぞ!
Posted by りあん at 11:23│Comments(0)
│食べ物
「赤ほうれん草」 買ってきました。
赤ほうれん草 は えぐみ が ほとんど無く
生で食べられます。
ビタミンCが豊富で 赤い茎の部分はポリフェノールがたっぷりで
さらに元気がでそうです。
ついでにバナナも買ってきました。
今日も一日がんばるぞ!
